結果として体重が約6kg減、ウエストは－12cm、尿漏れや腰痛も改善され大満足です。
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産後太りと尿漏れが気になり通院しました。結果として体重が約6kg減、ウエストは－12cm、尿漏れや腰痛も改善され大満足です。日常の運動や食事なども個人に合わせてアドバイスしてくださりとても勉強になりました。 ーーーーーー […]
体型は改善した状態で減量できました。
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産前から増えた5kgがどうしても落ちなくて10回コースを利用させていただきました。施術後は体が軽くなるし、コース前後で体型は改善した状態で減量できました。栄養の話も聞けたり、キャビテーションも行っていただき、とても充実し […]
これを守れば確実に減量できると思います。
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産後、これまでのパンツが全て入らなくなってしまい、こちらで10回コースをお願いしました。 結果、マイナス5キロ達成し、各部位サイズダウンすることができました！ 食事内容の見直しや、簡単な運動の指導などもあり、これを守れば […]
12kg痩せれました。細い方は勿論ですが、ワガママボディーの方にも是非おすすめしたいです。
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産後の骨盤ケアと歪んだ体とダイエットができればと思い通わせて頂きました。 伺う前は、痛いところがないというくらい体がバキバキでとても辛かったです。 歪みが治ればいいかな…くらいの気持ちで通うことを決めました。みなさま痩せ […]
6キロ痩せることができたのと、ウエストが−16センチ痩せることができました。
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12回の整体、キャビテーション、栄養指導のコースをを受けました。 駐車場、託児があり、子連れでも安心した環境で施術が受けられました。 食事制限はありましたが、お腹が常に空いているということはなく、厳しい運動もないので続け […]
油がダイエットの敵ではない理由
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『脂＝ダイエットの天敵』 だと思っていませんか？？ まずは、基礎知識として、 “何を摂るかより、何から摂るかが大事” という事です！ “脂”は人間にとって 必要なエネルギー源 といういう事を 忘れてはなりません。 では脂 […]
痩せる人と痩せれない人の特徴
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所謂ノウハウコレクター 痩せる情報と言うのは、今の時代テレビ・ネット・SNS・雑誌など… ほぼ毎日と言っていいくらい、目にしませんか？ そして多くの人が、何となく知識を持っています。 しかし、 ダイエットが上手くいかずに […]
ダイエットは辛いもの？
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ダイエット＝辛いものだと思ってませんか？ どうせやるなら楽しくやりたいですよね！ 3週間前にスタートされたママさん 体重も少しずつ落ちてきました！ 3週間で2.7kg減！！ もうそろそろ 体重の○％落ちてるので 停滞期突 […]
ダイエットと分子栄養学
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【ダイエットと分子栄養学】 ダイエットは簡単です。 そもそもダイエットがうまくいかない方は、痩せるメカニズムを知らない方が多いです。 あえてちょっと難しい説明をさせていただきます。 ダイエット＝健康になる ことが大事なの […]
ダイエットは食事が9割
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『ダイエットは食事が9割』 ダイエットを 成功させるためには、 先ず食事を見直すことです。 食べた量 － 排泄した量 これを考えられたら ダイエットは簡単です。 以前の投稿でも お話ししましたが カロリーの計算は 一切不 […]