こんな悩みありませんか？
- 妊娠前のズボンが履けない
- 産後に腰痛が悪化した
- 骨盤の不安定感が続いている
- 産後のぽっこりお腹が戻らない
- 尿漏れや便秘がひどくなっている
- 休みながらしないと家事や育児ができない
- 他院の骨盤矯正では改善しなかった
- 90日で7キロ以上のダイエットをしたい
- 産後太りで写真を撮りたくない
なぜ産後は体型が崩れるのか
妊娠中は徐々にお腹が大きくなり、赤ちゃんの成長にともなって肋骨が広がり、骨盤の歪みも強くなります。お腹の重心が前方に傾くため、自然と反り腰の状態で生活するようになるからです。
さらに、妊娠中はお腹が大きくなることにつれて股関節が捻れ、歩く際にもバランスを保つためにガニ股気味で歩いています。この状態が数カ月間続くことで、骨格自体が歪み、腰痛や股関節痛、体型の崩れにつながります。
しかし、多くの整体院では一般的な骨盤矯正こそ行っていても、産後のママ向けの骨盤矯正は行っていません。
産後の体型の崩れや痛みを何とかしたいとお考えのママは、ぜひ「ゆうきや整体院」の産後骨盤矯正を受けていただければと思います。
産後骨盤矯正をおすすめする理由
1. ママのストレスが家族関係を悪くしてしまう
2. 元気な状態で社会復帰できる
3. 出産は交通事故と同じくらいのダメージがある
まず、家事や育児をしているときも痛みがあるだけでなく、体型の崩れは精神的にも強いストレスです。ストレスから家族に強くあたってしまい、家族関係が悪化すれば、赤ちゃんの成長にも良くありません。
2つ目に、産後はリハビリもなしに、家事と育児をこなし、すぐに社会復帰します。元気な身体で社会復帰を果たすためにも、「ゆうきや整体院」の産後骨盤矯正が貢献します。
最後に、出産は交通事故と同じくらい身体にダメージがあり、大きなエネルギーを消費します。
交通事故や手術ではリハビリを経て、社会復帰するのが一般的です。
当院の産後骨盤矯正は、産後のママにとってのリハビリとイメージしてもらえれば、わかりやすいでしょう。
改善方法
当院の産後骨盤矯正は産後の骨盤の歪みを正常な位置に戻し、姿勢と痛みを同時に改善できます。
また、産後骨盤矯正と最新機器を併用しセルライトの除去と脂肪燃焼を同時に行える点も当院の特徴です。
キャビテーション・超音波・EMSを同時に行い短時間で高い脂肪燃焼効果を発揮できる施術です。
さらに、施術後はパーソナルトレーニングと食事指導も行い痛みが再発しにくい身体づくりをサポートします。
当院は完全予約制で患者様一人ひとりの身体を丁寧に検査し体質に合わせた施術メニューを提案していきます。
他院の施術で痛みの改善とダイエット効果が感じられなかった方こそぜひ「ゆうきや整体院」にご相談ください。
なぜ？産後から体型の変化や不調が起こるのか？
産後、女性のお身体は特有の変化が起こっています。
出産時に骨盤は、交通事故と同じくらいダメージを受けると言われています。
その状態で家事や育児、赤ちゃんのお世話をすることで、身体に様々なトラブルが起こってきます。
産後のお悩みを解決するには、専門の知識と技術を持ったセラピストから施術を受けないと、トラブルは解消しません。
必ず産前産後専門院で施術を受けることが重要です。
骨盤がゆがんでいるから
産前産後の女性の骨盤は、ホルモンの影響でゆるゆるの状態です。
ゆるゆるの骨盤はゆがみやすく、授乳の姿勢や長時間の抱っこなどで産後の骨盤はどんどんゆがんでいきます。
骨盤は身体の土台なので、骨盤がゆがむと体型や様々な痛みの原因につながります。
体型がくずれたり色々な痛みの原因に！
股関節が捻れてるから
産後の下半身太りの原因は、骨盤が開く訳ではなく、股関節の捻れが原因です。
股関節の捻れが起こると太ももの骨(大転子)が外側に出っ張り、ズボンが入りづらくなったり、お尻や太ももが太く見えてしまう原因にもなります。
お尻や太ももなどが太く見える原因にも！
肋骨が開いてくびれがなくなる
妊娠中、赤ちゃんの成長によりお腹が広がることで｢肋骨が広がり｣産後、開いたままの状態になっているママが多いです。
肋骨が開いたままの状態になっていると体にメリハリが無くなり寸胴体型になります。
また、呼吸が浅くなる・腹式呼吸が弱くなるため、肩こりや、自律神経の乱れから疲れやすい体にもなってしまいます。
くびれがなくなる原因に！
腹筋が左右に離れて開いてる
肋骨と同様に、妊娠してお腹が広がることで腹筋が外側に引っ張られ、腹筋の真ん中から開いて伸びていきます。
産後8割以上のママに起こっており、この状態が続くと、ぽっこりお腹や腰痛などを引き起こします。
筋トレをしてもぽっこりお腹が解決されないのは、このことが原因になっている可能性があります。
腹直筋離開は自然治癒しづらく、専門院でのケアが必ず必要です。
ぽっこりお腹の原因に！
更に、分子栄養学に基づいた
誰でも継続が出来る食事指導によって
辛い運動なし・
無理な食事制限なし・
リバウンドなし
が実現可能になっています。
実績
ゆうきや整体院の特徴
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無料託児がついている
託児スタッフが常駐しているので安心です。
整体に通いたくても子供の預け先が無い…
他院に行ってみたが、老若男女色々な人がいて迷惑じゃないか心配だった…
ベッドサイドに赤ちゃんがいると施術中気になって集中して施術を受けられなかった…
多くのママ達からこのようなお声をよくお聞きします。
当院では、しっかりとした施術効果を出す為に集中していただけるよう、無料託児サービスをお付けしております。
※土曜日の託児サービスはありません。 -
ママが通いやすい院づくり
ゆうきや整体院は完全予約制。来院される方の9割が経産婦です。
来院される方は産前産後の悩みを抱えている方ばかりですから、お互いに気持ちがわかっています。
「施術中や待ち時間に子どもがぐずったら周りに迷惑を掛けてしまう」そんな心配をすることはありません！
周りの目を気にせず施術を受けられるのも、「ゆうきや整体院」だからこそです。
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妊産婦専門の整体をしていきます
ゆうきや整体院は「産前産後専門」が商標登録されており、
マタニティ・産後のママを専門的に施術しています。
産前産後のトラブルは専門的な施術知識が必要で、当院のように特化した整体院でしか対応できないケースが多々あります。
他院でも骨盤矯正を紹介されていますが、産前産後の骨盤矯正と一般的な骨盤矯正は全く別の物です。
それを知らずに、他院の骨盤矯正を受けると、かえって骨盤や股関節を「痛める危険」があります。
当院は産前産後専門のBG骨盤整体により、産後のトラブルを根本から改善していきます。妊娠中・産後の腰痛や体形の変化に悩んでいる方は、「ゆうきや整体院」の専門的な整体を受けてみてください。
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分子栄養学指導
ゆうきや整体院は「分子栄養学指導」を行い、
マタニティ・産後のママのダイエットを成功に導きます。
ダイエットを成功させるためには、食事内容をバランスよく調整し、適切な栄養素を摂取することが大切です。
健康的な食生活を心掛け、分子栄養学の知識を活用して、体に必要な栄養を取り入れましょう。
そして、個々の体質や目標に合った食事プランを立てることが、健康的なダイエットの鍵です。
当院では個人に合わせて食事指導を行いお悩みを解消していただきます。
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エステも受けられる
ゆうきや整体院は痛みを改善するだけでなく、
産後も美しいママでいるためにエステも同時に行います。
産後のママのお悩みは身体の痛みだけでなく、ぽっこりとした下腹部や反り腰などの容姿の問題にもあります。
見た目ひとつで精神的なストレスを抱えやすく、女性にとって「美しさ」はこの上なく重要な価値観です。
当院は体形の崩れや産後太りに悩むママが多く来院されるからこそ、女性らしい美しさを取り戻すことも重視しています。
くつろげる個室空間で、心地よい施術とエステを受けてみるのはいかがでしょうか。
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パーソナルトレーニングが受けられる
ゆうきや整体院が産前産後のママに人気の理由として、
パーソナルトレーニングを指導している点もあります。
産後は骨盤の傾きが強く、しばらくの間はホルモンの影響で靭帯が緩んだ状態です。
そのままでは、通常のトレーニングを行っても本当に重要な筋肉を鍛えられず、体型を戻す効果も半減してしまいます。
当院では一人ひとりの体質や生活習慣、筋肉のつき方などを細かく検査し、身体に合ったパーソナルトレーニングを指導します。
「自宅でもできるトレーニングを教わりたい」というお気持ちのある方は、ぜひ横浜市保土ケ谷区の「ゆうきや整体院」をご利用ください。
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お車でも好アクセス！駐車場も完備！
１６号線/環状２号線/保土ヶ谷バイパス/第三京浜からの
アクセスが可能です。
当院は横浜市の真ん中にあり、１６号線/環状２号線/保土ヶ谷バイパス/第三京浜、それぞれからのアクセスが可能ですので、横浜市の西区/旭区/神奈川区/南区/緑区/港北区にお住まいの方も多くご来院いただいております。
駐車場も完備しておりますので、お車でお越しの方も大歓迎！
保土ヶ谷駅から12分/羽沢横浜国大駅から9分/横浜駅から18分/新横浜駅から17分/二俣川駅から14分/鶴見駅から22分/戸塚駅から21分/東戸塚駅から13分/上大岡駅から22分/鴨居駅から22分/センター北駅から22分/関内駅から18分
他院との比較
| 当院 | 他院 | |
| 骨盤矯正 | ○ 医師から推奨された 「BG骨盤整体®︎」を行っている |
△ 老若男女 同じ骨盤矯正 をしている |
| 筋肉 | ○ パーソナル トレーニング をしている |
△ EMSや 電気治療のみ |
| セルライト | ◯ 最新のエステ 機器完備 |
× たるみやセルライトに関して 何もしない |
| ダイエット | ○ 分子栄養学に基づいた 食事サポートで体重減量 |
× ダイエットは 行っていない ことが多い |
| 治るまでの通院回数 | 10回 しっかり治して卒業できる |
10〜24回 通い続けなければいけない 場合が多い |
| 託児 | ○ 託児スタッフ に任せて 安心して施術を 受けられる(月〜金) |
×or△ 子連れでは行けない/キッズスペース はあるが託児スタッフがいない |
お客様の声
結果的に3ヵ月で体重4kg!
体脂肪率もかなり落とすことが
できました！
30代産後骨盤矯正腰痛
託児もあり通いやすい所だったのでしっかり続けることができ、結果的に3ヵ月で体重4kg、体脂肪率もかなり落とすことができました！
サロンでは骨盤矯正とエステの施術だけでなく、家で出来るトレーニング等も教えて頂けたお陰で、食事の調整や運動を無理なく継続出来て結果が出やすかったのかと思います！
子供と共に伺えるのも本当にありがたく、スタートのきっかけはダイエット目的でしたが、伺うこと自体が楽しみで頑張れた面もとても大きかったです。
今後もケアとリフレッシュを兼ねて、時々伺わせていただけたらと思っております☆
旦那にも気づいてもらえるぐらい
変わってきました！
30代後半産後骨盤矯正腰痛
今までダイエットに二の足を踏んでいた私でも、約2ヶ月かけて-4kg！旦那にも、気づいてもらえるぐらい変わってきました！
今後は、残り-1kgとお腹のたるみをより解消できればと思います！
託児付きなのが魅力的です!
30代前半産後骨盤矯正腰痛
託児所付きな為、施術中子どもと別室でも泣かずに遊んでいてくれて、リラックスした状態で受ける事も魅力の一つです。
通院を始めたばかりですが、産後太くなった太ももでスキニーを履くのがキツかったのが、スッと履ける様になりました。体重に変化はさほどないですが、パーソナルトレーニングやキャビテーション効果によりお腹周りなどの筋力が上がり身体が引き締まってきています。
首周りもほぐしていただき、肩凝りが軽減しました。
私が求めていたものが全て
ありました。
30代後半産後骨盤矯正腰痛
試しに…と思っていましたが、実績やエステマシーンの良さに通うことを決めました！
食事指導からエクササイズ、そしてエステと私が求めていたものが全てありました。腹筋は間違ってやっていたので産後のやり方を教えていただけて良かったです。
30代前半 首周りや肩凝りに悩んでいましたが、骨盤や背中、足の筋肉等、全身の様子を見ていただき根本から凝りをほぐして下さりました。 術後は全身が軽くなり楽な気持ちになりました！ 妊娠中でしたが施術中、体勢がきつくないか確 […]
2023.08.18
詳細を見る40代前半 6〜7年前から背中から腰にかけて痛みがあり整形外科や病院でレントゲンやMRIなど検査してもらいましたが、原因がよくわからず、炎症しているから湿布と痛み止めをもらい、飲んでましたが少し痛みが落ち着くのかな？程度 […]
2023.08.18
詳細を見る産後からの腰痛と坐骨神経痛が改善して子育てが快適になりました！
30代後半 産後2ヶ月ぐらいから腰が痛くなりはじめ、赤ちゃんを抱っこしたり、屈んだり、座ってるだけでも痛くなり、ママ友に整体に行きなさいと言われネットで探したらこちらの整体院さんを見つけ、腰痛を見てもらいました！ サロン […]
2023.08.18
詳細を見る
保土ケ谷区の皆様
ありがとうございます
優れた47 レビュー の
N2024-06-07産後8ヶ月から約2ヶ月半通って5キロ痩せることができました。 通う前はクチコミが良すぎるので逆に怪しい？と疑っていましたが、大丈夫でした笑。迷われている方はまず体験されるといいと思います。 メインは食事の改善ということで、食べることが大好きな自分にとっては正直しんどい時もありましたが、色々とご指導いただき続けることができました。遺伝子検査から自分に合った食事がわかるので、今後も役に立つ情報が得られるのもよかったです。 たるんだお腹を見る度に気分が下がっていましたが、お腹周りがスッキリした今はおしゃれして出かけたいなーと前向きな気持ちになれました。こちらに通わなければ色々と諦めてたと思います。通って本当によかったです。ありがとうございました。
すずか2024-05-31ウエストマイナス7センチ出来ました😭
a anzai2024-05-312人目産後5ヶ月頃からお世話になりました。1人目からずっと気になっていた産後の骨盤矯正。結論から言うと、私は通って大正解でした！体重は-6〜7キロでしたが、それ以上にお腹周りがかなりスッキリしました。元々、反り腰で下っ腹が出ているタイプでしたが、骨盤矯正や家で出来る体幹トレーニングを学び、無理なく正しい骨盤の位置をキープできています。また、食事指導の内容は主人や子どもにも取り入れ、食材や調味料の選び方が変わりました。健康に過ごす為の意識作りが出来たのだと思います。託児所もあり、安全なスペースと保育がされている為、本当に通いやすかったです。元々、姿勢の歪みやダイエットでお悩みがある方は、是非ゆうきやさんでお悩みを解決して欲しいです♪これからもお世話になると思うのでその時はよろしくお願いいたします！
NANA MURAKOSHI2024-05-16産後数ヶ月で体重は落ちたのにぽっこりお腹がなかなかとれず、薄着の季節になるのにヤバいと焦っていたところ、こちらを知り、託児付きというのも惹かれ通わせていただきました。運動は簡単ですぐ出来るものだったので最初は半信半疑でしたが、コースが終わる頃には下腹部やウエストまわりがスッキリしていて感動しました。産後9ヶ月から通いましたが、託児付きだしもっと早く通っていればよかったと思いました。スタッフさんもとても気さくな方達で施術中も楽しくお話しさせていただきました。これからも運動は継続していけたらと思います。本当にありがとうございました。
鴫原咲2024-04-22産後の体型がなかなか戻らなくて、ウォーキングをしていましたが、なかなか続かず… 託児所付きとネットで見たので、藁にもすがる思いで、体験をしました。 整体はとても気持ちがよく、産後のリフレッシュになります。また、痩身エステのような機械もあるので、自分の気になるところに当ててもらうことができます。 また施術を行うところと、託児所は離れているので、いい意味で、本当にリフレッシュになります。子どもを見てくださる方もとてもいい人ばかりです。 10回通って、5キロほど痩せることができました。またウエストなども徐々に変わっていくことが分かりました。 先生は栄養素のこともとても詳しいので、食事の取り方などを教えてくださいます。 整体、痩身エステ、託児所付き、食事面もサポートしてくださるので、とてもオススメです。
Ayaka Yamashita2024-04-10産後3ヶ月頃からお世話になりました🙇 3ヶ月ほど定期的に通院した結果、 体重は-5kg、ウエストやヒップもサイズダウンしました✨ 地元に帰った際、久しぶりに会った友人たちから「2人も子ども産んだように見えない！」と言ってもらえて、とても嬉しかったです😊♩ ・初回体験時のカウンセリングでは丁寧に悩みや不安、今後どうなりたいかを聞いて頂きました。 ・施術中は子ども預かって頂くことができるので、気兼ねなく通院することができました。 ・スタッフの方は皆さまいつも優しく接して頂き安心して通院することができました。子どももすぐに慣れていました。 ・通院中は運動面、食事面、生活面について多くのアドバイスを頂きました。無理なものは一つもなく、続けやすい内容ばかりです。 →いつの間にか通院期間中の運動や食事が習慣となり、コース終了後の生活にも大きな不安はありません✨ ・キャビテーションや施術による体重や体型の変化に加え、首肩や腰の痛みも軽減していくことを実感しました。今では最初の頃のような痛みや重みがなく、確かな技術で施術して頂いたからこそだと思います。 通院して良かったことは書ききれない程ですが、 何より体重や体型の悩みが解消し、様々な痛みが和らぐことで、日々の子どもとの生活が楽しく前向きになったことがとても嬉しいです🌈 今後も定期的にお世話になりたいなと思います🧸！
ami2024-04-05元々骨盤が歪んでいる気がしていたのですが、出産後の慣れない育児も相まって腰周りが痛み出し、体重もなかなか落ちなかったため産後5ヶ月から通い始めました。 施術は骨盤を始め全身の歪みの矯正と、エステティシャンの方によるキャビテーション。(施術時間は1時間ほど) 食事管理も支給して頂いたお皿に乗る量はOK、運動はプランクのみだったので無理なく続けることが出来ました。 結果3ヶ月程でウエスト、腰周り、ヒップそれぞれ10cmずつサイズダウンすることに成功！ 体重は5kg減ですが、それ以上に見た目の変化や、産後入らなかった服が着れるようになったことがとても嬉しいです！ 託児スペースも広くておもちゃも沢山あり、マンツーマンで見てくれるので安心して預けることができました。 ありがとうございました。
古谷秋夕花2024-04-01約3ヶ月間お世話になりました。体重は最終的に-4kg、ウエストが9cmも絞れて驚きでした。私でも続けられる内容で無理なく痩せることができました。念願の産前のズボンを履くことができて、本当に嬉しいです^_^まだまだ教えていただいたことを継続して頑張りたいと思います。ありがとうございました！
ass2024-03-26産後の腰まわりの痛みも軽減され、ウエストは産前より細くなりました！ 自分でも見てわかるくらいスッキリしました。産前のパンツが余裕で入るようになりました。 その場だけサイズダウンするのではなく、運動や食事など根本的な部分からアドバイスしてくれるのが個人的にはすごく気に入りました。しかも気軽に続けられる内容なのが良かったです！これからも継続していけそうです。 駐車場があって、託児所があるのはとてもいいです。 スタッフさん全員気さくな方で、楽しく通わせて頂きました！
おし2024-03-22通う前は、初めての育児で体がバキバキでだるく感じやすかったりすぐ疲れたりしました。また出産後体重は少し落ちたもののその後、なかなか減らず出産前より+10キロの体重。また体型もお腹周り、おしり、太ももは自宅で筋トレや運動しても中々落ちず出産前に履いていたデニムなどは履けずとても気分が沈んでしまい、このままではダメだと思いインターネットで見つけたこちらに通い始めました！通う前は不安も大きかったですが、先生はとても親切でわかりやすい説明、またすぐにでも取り入れやすい食事方法や、質問などしても全てがわかりやすくとても納得で安心感があります。体も通う前とは比べ物にならないくらい体は楽になり、体重もマイナス6キロまで落ちていき少しずつ出産前に戻ってきています！これからも姿勢、食事、運動をやって子育てもしながら無理なく楽しく頑張ろうと思わせて頂けたので感謝でいっぱいです！
院長挨拶
院長木野 竜太郎
柔道整復師
産前産後専門セラピスト
一般社団法人産前産後ケア専門
マイスター協会
私が産前産後専門の整体院を創業した理由は、妻の切迫早産でした。
約３ヶ月間、入院して紆余曲折ありましたが、母子ともに無事に出産を終えました。
周り人たちに色々と助けてもらい、恵まれた環境に感謝しつつ、母と子どものパワーって本当にスゴイな！と感動しました。
そういった背景が理由で、子どもに携われるような環境で産前産後で悩みを抱えているママさんのサポートをしたい！
痛みや体型の変化を気にせず笑顔で育児ができるようになっていただきたい！
そんな想いが強くなりママさんがひとときでもリラックスして施術を受けられて、子どもが泣いても周りの目を気にせず施術を受けられるような環境づくりを意識して、この度、産前産後ケアに特化した託児付き整体院を開院しました。
患者さんひとりひとり出産という人生の中でも大きなイベントの一部に携わらせていただいてるという気持ちで対応しておりますので是非、産前産後でお身体の痛みや体型の変化、マイナートラブルでお悩みがある方はご相談ください。全力でやさしくサポートいたします！！
お問い合わせ
院情報・アクセス
| 院名 | ゆうきや整体院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒240-0045 神奈川県横浜市保土ケ谷区 川島町578-1 |
| 電話番号 | 045-777-7047 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜20:00 ※託児サービス15:30まで 土曜 9:30〜15:30 ※託児サービスなし |
上星川駅南口から出てローゼン様、銭湯施設を通り過ぎて、信号がある交差点を上り坂方面(西谷浄水場方面)に進む。
しばらく坂を登りひとつめの信号を右折して(水道道、赤い道路)進むと左手側に当院の看板(産前産後専門院ゆうきや整体院)が見えてきますので、そちらを目印にお越しください。