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Instagramで見かけて、体験に行ったのが通い始めたきっかけです。
産後の骨盤の歪みや育児での腰痛、肩こり、姿勢の悪さなどが気になっていましたが、
通っているうちに全て改善され、体重も-2キロ減りました。
無理ない運動や食事のアドバイスもして頂くことで、家で取り入れやすかったです！
また、託児預かりをしてくださるので、子供も自分も良いリフレッシュ時間になりました。
スタッフさんもとても良い方で、子供も毎回楽しそうでした！！
駐車場完備も助かります。
また、機会があればリフレッシュに通いたいです。